Как подобрать беруши для сна

Сон - хрупкая материя, которую очень легко нарушить посторонними звуками и другими раздражителями. Любые аксессуары для сна, помимо своих основных функций должны быть удобными, иначе теряют всякий смысл. На все сто это касается и берушей для сна.

Мы часто получаем телефонные звонки от наших клиентов с просьбой помочь подобрать беруши для сна. В этой статье максимально подробно постараемся раскрыть этот вопрос. Плюсы и минусы, особенности использования, вопросы, которые задают наши клиенты по телефону чаще всего, и ответы на них. Начнем с пенных берушей.

Выбираем беруши для сна. Пенные.

Пенные беруши или беруши из вспененного полиуретана – самый распространенный вариант защиты от шума в индустрии сна. Для удобства подбора существуут три типа пробных наборов из пенных берушей: мужской и женский из 7 пар, и полный из 11 пар. Они позволяют получить представление об этом типе защиты и подобрать подходящую пару именно для себя.

Наборы для мужчин и женщин отличаются по модельному ряду берушей из-за того, что размер слухового прохода у женщин немного меньше чем у мужчин. Мужской набор комплектуется моделями большего размера, женский – меньшего. Некоторые модели пересекаются. А полный набор из 11 пар для тех, кто хочет попробовать ВСЕ самые эффективные модели берушей, какие только есть на рынке.

Анатомия слухового прохода у всех нас очень отличается, точно также и производители стараются выпускать модели разных форм и размеров, чтобы мы могли подобрать подходящую пару для себя.

Этот инфографик наглядно показывает размерную линейку моделей пенных берушей, которые пользуются наибольшим количеством положительных отзывов.

Самый главный показатель эффективности для берушей любого типа – уровень снижения шума или SNR, измеряется в дБ и колеблется от 33 у одних из самых маленьких Howard Leight Max Small от компании Honeywell до 39 дБ у Ear Soft FX компании 3M.

Пробные наборы по желанию комплектуются футляром для хранения с наклейкой. Наклейка непростая, а светится в темноте. Выглядит это так:

Достоинства пенных берушей:

- высокая степень защиты от шума;

- не имеют выступающих частей и удобны для сна лежа в положении на боку;

- подходят большинству пользователей;

- материал имеет открыто-ячеистую структуру, благодаря чему беруши вентилируются;

- низкая цена.

Недостатки пенных берушей:

- короткий срок эксплуатации - рекомендовано не более 2 недель регулярного использования в домашних условиях;

- Не самый лучший уровень фиксации в ухе – иногда могут выпадать из уха в течение ночи.

 

Беруши из пластинчатого силикона и воска для сна

Восковые беруши представляют собой шарики из мягкого материала, завернутые в вату. Вата в работе не используется, служит для того чтобы вкладыши не слиплись в коробке. Беруши из пластинчатого силикона в вату не заворачиваются. Такие беруши еще называют формИруемыми, так как они крепятся в ушной раковине, а восковые и частично в слуховом проходе, в точности повторяя его форму. Перед использованием вкладыш нужно размять руками, он станет мягче от температуры тела и его удобно будет закрепить в ушной раковине.

Беруши такого типа обладают беспрецедентным удобством – ими часто пользуются те, кто имеет очень маленький размер слухового прохода и другие беруши просто не подходят или те, кто физиологически не переносит наличие инородного тела в слуховом проходе.

Производителей восковых или силиконовых берушей достаточно много, мы рекомендуем обратить внимание на такие модели из этого пробного набора силиконовых и восковых берушей:

Восковые:

  • Ohropax - культовые беруши из Германии, первые на рынке, выпускаются с 1907 года;
  • Французские  восковые беруши Quies – самое большое кол-во положительных отзывов от наших клиентов, отличная фиксация. Выпускаются с 1918 года;
  • Noise X – от британской компании, особенны тем что воск у них изначально немного мягче и имеет телесный цвет;

Силиконовые

  • Стоит обратить внимание на американские  Mack’s Pillow Soft - отлично подойдут для больших ушей;
  • А вот модель Hush Plugz Pink немного поменьше, имеет отличную адгезию, другими словами липучесть, и почти телесного цвета.

Стоит помнить - вставлять беруши из пластинчатого силикона в слуховой проход нельзя! 

У нас часто спрашивают, а в чем разница между силиконовыми и восковыми берушами?

Принципиальной разницы нет, оба типа имеют одинаковый уровень снижения шума порядка 27 дБ, одинаково удобны. Разве что можно сказать, восковые беруши, благодаря особенностям материала обладают небольшой воздухопроницаемостью, а значит обеспечивают минимальную вентиляцию слухового прохода, но если у вас например аллергия на воск, то с этими берушами надо быть осторожными.

Силиконовые беруши менее аллергенные, а еще и универсальны – их можно использовать как и для защиты от шума так и для плавания.

Достоинства силиконовых и восковых берушей:

- беспрецедентный уровень удобства

- не нужно угадывать с размерами (один размер подходит всем)

- универсальность

- дешевизна

Недостатки:

- Невысокий уровень снижения шума по сравнению с пенными или многоразовыми берушами

- Недолговечность – достаточно быстро загрязняются

- Некоторые пользователи наблюдают образование конденсата на внутренней стороне силиконовых берушей после снятия на утро (редко).

 

Беруши из силикона с памятью формы

Есть беруши, которые не могут похвастаться продуманной и сложной конструкцией и имеют довольно простую геометрическую форму, но все их уникальные качества кроются в материале. Earjellies - одни из таких. Беруши изготовлены из очень мягкого силиконового полимера MemorySil (он не тверже желе). Этот материал имеет свойство, называемое вязкоэластичностью, простыми словами – после сжатия беруши принимают первоначальную форму не ммоентально, а через несколько секунд. Этого достаточно, чтоб надежно установить вкладыш в ухе.

Такой необычный гибрид силиконового полимера со свойствами берушей из вспененного полиуретана делает Earjellies очень комфортными и при этом они также эффективно защищают от шума как и хорошие пенные беруши. Производитель комплектует каждый набор тремя парами вкладышей размеров S, M и L.

Беруши считаются универсальными и многоразовыми, хотя за счет очень высокой мягкости материала Earjellies прослужат меньше чем многоразовые беруши «елочки».

 

Как подобрать многоразовые беруши для сна. Беруши "елочки"

Теперь расскажем о нюансах выбора многоразовых берушей для сна или берушей из литого термопластичного силикона на примере пробного набора многоразовых берушей.

На какие моменты следует обращать внимание при выборе многоразовых берушей:

  • размер рабочей части, которая будет находится в вашем слуховом проходе – напрямую связано с комфортом и эффективностью этого изделия;
  • жесткость и длина стержня или держателя – от него зависит на сколько удобно в берушах будет спать на боку;
  • и конечно же показатель шумоподавления или SNR, он всегда указывается в дБ в описании продукта или на упаковке.

В наборе - 5 моделей многоразовых берушей, которые чаще всего применяются именно для сна. Давайте рассмотрим каждую из них.

  1. Беруши Howard Leight Quiet имеют каплеобразную необычную форму, держатель выполнен в виде обода на задней части, внутри твердый сердечник. Беруши имеют средний уровень снижения шума – 28 dB, но что примечательно – рабочая часть небольшая, а значит подойдет тем, у кого маленький ушной канал. За счет обода-держателя не выступают из ушной раковины и удобны для сна на боку.
  2. Moldex Comets. Имеют классическую трехфланцевую конструкцию, держатель как и в Howard Leight Quiet - c мягким ободом на задней части, уровень снижения шума тоже не особо впечатляет  - 25 дБ, но зато беруши удобны для сна на боку, и в отличие от  маленьких Howard Leight Quiet, эти побольше, а значит подойдут для слуховых проходов бОльшего размера.
  3. Это беруши с держателем цилиндрической формы – Rocket Moldex. Здесь уже шумоподавление побольше - 30 дБ, мы несколько раз испытавали все эти беруши себе и убедились на собственном опыте, что их шумоподавление действительно ощутимо выше, чем у предыдущих моделей. За счет выступающего цилиндрического держателя некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт лежа на боку, но благодаря оличному шумоподавлению, беруши пользуются большой популярностью. Рабочая часть не очень большая и подойдут для ушей среднего размера.
  4. А это еще одни беруши с цилиндрическим держателем -  Skull Screws. В отличие от предыдущих моделей они изготовлены не из силикона, а из вспененного полиуретана. Вставлять беруши помогает пластиковый сердечник, уровень снижения шума высокий – 33 дБ, но беруши будут удобны только если у вас достаточно большие слуховые проходы.
  5. И последняя модель – беруши с мягким держателем – Kokon Quiet. Эти беруши хороши тем что сочетают в себе достаточно высокое шумоподавление – 30 дБ и наличие мягкого лепеска-держателя. Этот держатель без проблем согнется, если коснется вашей подушки или другого препятствия. Вставлять такие беруши немного сложнее, т.к. они не имеют жесткой основы, но если вы любите спать на боку, то это хороший выбор.

Многоразовые беруши для сна с фильтром

Говоря о многоразовых берушах, нельзя пройти мимо ушных вкладышей со специализированными фильтрами. Такие беруши не полностью закрыты в своей центральной части, а имеют втулку с одним или несколькими отверстиями очень малого сечения. Производители заявляют, что такая конструкция помогает избавиться от "эффекта эха" или "эффекта заложенных ушей", поможет заблокировать определенные раздражающие звуки, но даст возможность услышать сигнал будильника или тревоги. Ну и конечно, такие беруши обеспечивают вентиляцию слуховых проходов в течение сна. 

И действительно, некоторые наши клиенты, попросив помочь в подборе берушей, жаловались, что испытывали чувства дискомфорта, описанные выше, в обычных берушах. Некоторые пользователи указывают, что при "наглухо закупоренных" слуховых проходах, начинают слышать стук собственного сердца и  другие "внутренние звуки". 

Ну что ж, спрос рождает предложение, и сейчас можно найти достаточно много берушей с фильтрами такого рода. Но есть одна проблема: беруши с фильтрами обеспечивают отличный уровень комфорта, зато страдает звукоизоляция. 

Мы тестировали несколько моделей берушей с фильтром и некоторые из них на самом деле не обеспечивают сколько-нибудь заметного снижения шума. Из всего разнообразия ProGuard SleepPlugz смогли похвастаться удовлетворительной звукоизоляцией. 

Так что, если решите подобрать себе беруши с фильтром, помните, что прийдется пожертвовать несколькими децибелами в пользу удобства и отсутствия неприятных ощущений. 

Беруши с активным шумоподавлением (АШП)

Беруши, которые описывали в этой статье выше, объединяет одно: пассивное подавление шума, другими словами - беруши служат барьером из разных материалов между окружающим шумом и барабанной перепонкой. Шум, проходя через барьер ослабевает и перестает быть слышимым. 

Не так работают вкладыши с АШП. Такие беруши - настоящий хайтек в индустрии сна. Беруши, похожие на очень компактные беспроводные наушники, помимо амбушюр, имеют в конструкции микрофон и специальный электронный модуль. Микрофон считывает окружающий шум и с помощью электронного модуля генерирует точно такой же сигнал, но смещенный по фазе. Когда этот сигнал преобразуется в звуковую волну из динамика наушников и смешивается с окружающим звуком, в результате получается тишина... Это как из математики: (+1) + (-1) = 0. 

После закрытия проекта Hush от Bose, единственным производителем таких берушей стала финская компания QuietOn со своим продуктом QuietOn Sleep. И хотя беруши еще пока не справляются с абсолютно всеми шумами, компания сделала ощутимый прорыв по сравнению с первым поколением девайса и устройство уже имеет много положительных отзывов. 

К достоинствам многоразовых берушей стоит отнести:

- Разнообразие форм и конструкций

- Долговечность. (Многоразовые беруши прослужат от 1 года и больше)

- Функциональность: специальные фильтры повышают уровень комфорта, АШП. 

- Хорошая фиксация в слуховом проходе

- Гипоаллергенность

- Экологичность

Недостатки:

- Сравнительно высокая стоимость

- Большое количество неэффективных моделей на рынке

- Наличие жестких элементов конструкции может снижать комфорт в положении лежа на боку. 

Какие беруши для сна выбрать ребенку

Производители, как правило, не рекламируют конкреные беруши как аксессуар для сна для детей. Считается, что дети имеют пока достаточно крепкую нервную систему, хорошо засыпают и редко просыпаются даже в шумных условиях. Но обстоятельства бывают разные: соседский ремонт, неугомонная собака за окном в частном секторе, шумное мероприятие. Вот несколько советов, которые можно дать в таком случае:

  • Никакие из вышеперечисленных берушей не подойдут детям до 3 лет. Для них есть специальные детские противошумные наушники. Помните, что ребенок в них должен находиться под вашим присмотром!
  • Компания Mack’s рекомендует использование силиконовых берушей для сна детям от 6 лет
  • Примерно в таком же возрасте можно попробовать (крайне аккуратно!) пенные беруши наименьшего размера – смотрите инфографик выше
  • Настоятельно рекомендуется посоветоваться с отоларингологом перед использованием тех или иных берушей ребенком.

 

Кикие же беруши выбрать для сна: пенные, силиконовые-восковые или многоразовые?

Сложно ответить однозначно на этот вопрос. Очень многое зависит от вашей чувствительности к материалам, строения слухового прохода и личных предпочтений. Вот несколько подсказок и выводов, основанных на изучении тонн технической документации, отзывов клиентов, а также рекомендаций ведущих производителей в этой области:

  1. Пенные беруши – базовый аксессуар, с которого многие пользователи начинают знакомство со средствами защиты от шума. К тому же имеют высокий уровень защиты от шума;
  2. Если вы задумаетесь о том, как снизить отходы – выбирайте многоразовые беруши;
  3. Для пользователей с очень маленьким размером слухового прохода или с непереносимостью инородного тела в ухе – беруши из пластинчатого воска или силикона практически единственная альтернатива;
  4. Если производитель предлагает комплект многоразовых берушей одной модели с размерной линейкой (S, M, L), вероятность, что они вам подойдут, значительно увеличивается;
  5. Боитесь не услышать будильник и раздражающий шум не сильно громкий - многоразовые беруши с фильтром помогут решить проблему. 

А какими берушами пользуетесь вы? Делитесь своим опытом в комментариях.

Крепких снов!

Оставить комментарий

Оставить Ответ

* Имя:
* E-mail:(не публикуется)
* Комментарий:
Интернет магазин Quietstore.com.ua™ 2014-2021